コードチェンジで知っておくべき2つの事
こんにちは
じゅんいちです
先日このような、質問がきました。
「コードチェンジがうまく行かない。」
確かにギター始めてすぐの頃は、
コードチェンジは難しいですよね。
そんなあなたに、、、
開放弦を使ってコードチェンジをする方法を教えます。
ズバリ、、
「最後のストロークを全て開放弦を弾く」
です。
そうすることで、
その分次のコードをおさえるまでの時間が
長くなり、
その時間を、次のコードを押さえる準備にあてれます。
例えば、
ジャカ ジャカ ジャカ ジャカ
このようにストロークを弾いていたとします。。
この場合、
最後のカの部分、、、
つまり、
ジャカ ジャカ ジャカ ジャ（カ）
のカッコ（カ）の部分で左手を離します。
この時右手は、
そのままストロークしています。
音は鳴っているけど、
左手は何も押さえていない状態にします。
「それだと不自然になるのではないの？」
と思ってしまいますが。
意外と不自然ではありません。
もし難しければ、
１拍前に離しても問題ありません。。
どうしてもうまくコードチェンジができない。
そこで二つ目、、
「コードの手の形を覚える。」
これこそ練習あるのみなんですけど、
このコードは、なん弦のなにコード、
とギターの指板を目で見て、押さえるのではなくて、
すぐにコードを見たら手がそのコードの形になっているように、
するとコードチェンジなんて、余裕にできてしまいます。。
そのためには、練習の量を増やして、
手にその感覚を覚えさせることが重要になってきます。。
みなさんもぜひ試してください。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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僕は、すごく、すごく、すごく、嬉しく思っています。
さてさて、
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だらだら携帯をいじる、、、逆の方法
こんにちは
じゅんいちです。
あなたは疲れて帰って来て、
ご飯食べて、風呂入って、携帯いじって、寝る、、、、、zzzz
そんな生活を送っていませんか？
「わかります。」
けど、、、、
それじゃ。
成長できない。。
そんなこともわかっている。
けどできない、
そんなあなたが
平日なのに、、、
ギターを思いっきり弾く。
ランニングに出かける。
DVDをみる。
外食に出かける。
模様替えをしてみる。
と平日にできないことができるようになるために、
今回は充実した平日を過ごせる方法を紹介していきます。
それは、、
「夜の予定を昼のうちの決めておく。」
平日というのはどうしても、
帰っても、疲れているから何もできない
と思いがちです。
疲れているはずなのに、
携帯をだらだらいじってしまう。
「時間がもったいなくないですけ？？」
ただ予定があると思えば、
全然できちゃうものです。
ポイントは、
平日と休日を分けて考えないことです。。。
充実した平日を過ごしたいなら、
先に予定を作っておきましょう！！！
またステップアップしたいのなら、
平日どれくらい頑張れるか、、、
そこが重要になってきます。
昼のうちに夜の予定を決めておくことで、
帰って来て、
寝るなでの間、ただやることなくて、
ツイッターやLINEをすることが無くなります。
疲れたけど、なかなか寝付けない。
携帯をいじるくらいなら、
もともと予定が入っていた事をしていたほうが、
疲れるし、眠りやすくなると思います。
まずあなたができることは、
明日の夜の予定を立てることです。。
最後までお読みいただきありがとうございました
朝の起き方100％
こんにちはじゅんいちです。
『朝活』という言葉は誰もが、
一度は耳にしたことがあるでしょう。
朝早くに起きて、何か自分のためになる活動をする。
朝は通常時に比べて、３倍脳が活発に動くと言われています。
その朝を利用できたなら、
１日を有意義に過ごせると思います。
だがしかし、、、、
そもそも起きれない！！！！！！
夜３時間起きるより、朝１時間起きる方が効率がいいのは、
頭ではわかっているけど、体がいうことをきかない。
そんなあなたのために、
朝起きれるようになるコツを紹介します。
『これであなたも朝活できますよ！！！』
では早速、、、、、、
朝の起き方。
まず一番重要なのは、『たくさん寝る事』です。
これができればもう、
ほとんどゴールのようなものです。
ベッドに入ってからも１時間、２時間、
ひどいときには３時間以上も、
携帯にかじりついていませんか？
夜はツイッターやインスタ、ラインなどから、
すぐにさよならして、
ベッドへ潜り込みましょう。
朝、目覚ましがなったら
機械的に起きて、カーテンを開けましょう。
太陽の光で体内時計をリセットして、
体に「もう朝じゃ！！起きろや！！！」と
声をかけましょう。
沢山寝ていれば、意外とすんなり機械的に起きることができます。
それでも眠たければ、夜もっと早く寝ましょう。
夜よりも、朝の方が３倍、脳が働くので、
「時間が勿体無い！！」と思ってはいけません。
次に大きく背伸びをしたり、ストレッチをしたり、
ゴロゴロしたりして、
体を動かし、寝ている間に下がってしまった
体温を上げます。
次に冷たい水で顔を洗い、歯磨きをして、
完全に目覚めさせます。
お口のばい菌も洗い流してしまいましょう。
次にお水を飲みます。
寝ていると汗をかくなどで水分不足の状態で目覚めます。
コップ１杯のお水でいいので体の調子を整えます。
ここまでくると完全に、
眠気は吹っ飛んで行っているでしょう。
ここから朝活の始まりです。
僕らは、、、そう！！！ギターを弾きます！！！！！！
あなたがまず最初にすることは、
アラームかけて、携帯をポイして寝ることです。
最後までお読みいただきありがとうございました！！！！
僕的、朝活の魅力「僕がやるとは言っていない」
こんにちは。
じゅんいちです。
『「朝活」が流行ってもう数年。』
今でも様々なところで朝活という言葉をよく聞きます。
何年も渡って、
その言葉を聞くという事は、
やはりそれだけ魅力的で、
しっかりとした効果が生まれている証拠ですね。
今でも数々の有名人が朝活を取り入れています。
ハリウッドスターや有名企業の社長、
ものすごく忙しそうな人達ですが、
朝活に、その忙しくても頑張っていられる、
秘密が隠れているかもしれませんね！！！
僕たちの中に彼らよりも忙しい！！
という人はあまりいないと思います。
ということは！！！
僕たちにもできるということです！！！
できることはわかってもなんのために
朝活をしなければいけないのか、、、、？
朝活のメリットを知ることで、
あなたも朝活がしたくなります。
メリットその１、
朝は前日までの記憶を、
睡眠中に脳が整理してくれて、
一日の中で一番、集中できて記憶力も想像力も、
かなり高い状態です。
その高さは通常の三倍だそうです。
トイレットペーパーの
シングルの二倍がダブル、さらにその上ってことになります。
もう想像するだけでやばいですよね。( ・∇・)
やばいですねwwww
「違う、ギター教えてる人がこんな事言ったらダメだ、、、」
夜に曲を、１曲覚える時間で、
同じ時間を使って、
なんと３曲も覚えられるんです！！
これだ。。ふう、、、あぶね。
その２、
自分だけの時間が作れる。
朝はみんな寝ているので、誰かと用事を作ることが滅多にありません
また、誰かに邪魔されることもないので、
自分の好き勝手にできます。
その３、
静か。
そう、早朝はみんな活動していないので当然、
自動車もあまり走っていません。
勉強や作業に集中したいのならもってこいです。
静かなところでゆっくり散歩もできます。
そのほかにもたっくさんあります！！！
なんか個人的に気になった事を記事にしたんで、
内容があまり深くなっていないような気もするんですが、、
ぜひ興味を持った方は朝活でググって見てください！！
最後までお読みいただきありがとうございました！！
僕的、朝活の魅力「僕がやるとは言っていない」
こんにちは。
じゅんいちです。
『「朝活」が流行ってもう数年。』
今でも様々なところで朝活という言葉をよく聞きます。
何年も渡って、
その言葉を聞くという事は、
やはりそれだけ魅力的で、
しっかりとした効果が生まれている証拠ですね。
今でも数々の有名人が朝活を取り入れています。
ハリウッドスターや有名企業の社長、
ものすごく忙しそうな人達ですが、
朝活に、その忙しくても頑張っていられる、
秘密が隠れているかもしれませんね！！！
僕たちの中に彼らよりも忙しい！！
という人はあまりいないと思います。
ということは！！！
僕たちにもできるということです！！！
できることはわかってもなんのために
朝活をしなければいけないのか、、、、？
朝活のメリットを知ることで、
あなたも朝活がしたくなります。
メリットその１、
朝は前日までの記憶を、
睡眠中に脳が整理してくれて、
一日の中で一番、集中できて記憶力も想像力も、
かなり高い状態です。
その高さは通常の三倍だそうです。
トイレットペーパーの
シングルの二倍がダブル、さらにその上ってことになります。
もう想像するだけでやばいですよね。( ・∇・)
やばいですねwwww
「違う、ギター教えてる人がこんな事言ったらダメだ、、、」
夜に曲を、１曲覚える時間で、
同じ時間を使って、
なんと３曲も覚えられるんです！！
これだ。。ふう、、、あぶね。
その２、
自分だけの時間が作れる。
朝はみんな寝ているので、誰かと用事を作ることが滅多にありません
また、誰かに邪魔されることもないので、
自分の好き勝手にできます。
その３、
静か。
そう、早朝はみんな活動していないので当然、
自動車もあまり走っていません。
勉強や作業に集中したいのならもってこいです。
静かなところでゆっくり散歩もできます。
そのほかにもたっくさんあります！！！
なんか個人的に気になった事を記事にしたんで、
内容があまり深くなっていないような気もするんですが、、
ぜひ興味を持った方は朝活でググって見てください！！
最後までお読みいただきありがとうございました！！
ガイ先生流！！『自分ルール』とは、、
こんにちは
じゅんいちです。
「ギター上手くなりたいけど、
どうしても、やる気が出ない。」
そんなことありませんか？
そのような時のことを、
モチベーションが低い状態と言います。。
モチベーション
それは、
目標に向かって頑張り続けるという心構え
行動することへの意欲なのです。
モチベーションは高い低いで表され、
モチベーションが高い人は、
目標に向かって、一生懸命頑張ります。
＿
逆に、モチベーションが低い人は、
頑張る気にならない。
では人はどのようにしたらモチベーションをあげることができるのか。
モチベーションの上げ方はたっくさんあります。
今回はそのうちの１つを紹介します。。
【モチベーションの上げ方！！！】
あなたはマイト・ガイを知っていますか？
あの大人気漫画「NARUTO」に出てくる。
めちゃくちゃ熱血なキャラクターです。
ガイは忍術を使えないので、ほかの忍者からバカにされていました。
それでも唯一使える、「体術だけ」を極め、
今では、本気を出すと火影（里の長）をも超える力を習得することができました。
それはなぜか、
・体術を極めるという。モチベーションがとてつもなく高かったからです。
ガイ先生の修行の仕方に、
自分ルールというものがあります。
ガイ先生が永遠のライバル「カカシ」に勝負を挑む時。
ガイ先生は己に、もし自分が負けた時の罰ゲームを課します。
そのほかにも、
なにか物事をする時に、もしできなかったらという、
罰ゲームを作ります。
そのルールは絶対で破ることはできません。
それがこの自分ルール。
目標を設定しても、どうしてもやる気が出ない人に
とても効果的です。
人間は何かを「得たい」と思うと頑張れる人と、
問題を回避するために頑張る人がいます。
例えば、
もっと良い家に住みたい！！と思い結果、
モチベーションが高い状態の人と
今の家のままでいい！！けど、働かないと
家賃が払えないから働くという人がいます。
そういう人はモチベーションの高い人に比べて、
仕事に対する姿勢が低くなる傾向があります。
今後、伸びていくのはモチベーションの高い人です。
でも、モチベーションが低い人でも頑張れるのが、
自分ルールなのです。
「自分ルール」のやり方
まず最初に目標を作ります。
例えば、「1週間でこの曲を弾けるようにする。」
次にその目標を達成できなかった時の罰ゲームを考えます。
その時にポイントなのが、本当にやりたくない罰ゲームにすることです。
僕的にオススメなのが、＋達成できなかった目標を、
次回達成できるようになる罰ゲームがいいです。
「ツイッターとインスタのアプリを消して１ヶ月、再ダウンロードしない、
いつもツイッターとインスタみている時間をギターの練習する。」
できる限り自分に厳しく、具体的な罰ゲームがいいです。
１ヶ月もインスタはまだしも、インスタができないなんて、
多分僕は生きていけない、、、、、
。・゜・(ノД`)・゜・。
この1週間で自分が生きていけるかどうかがかかってる。
そんな罰ゲームを己に課すことで、
目標をモチベーションが高い状態で、
本気で達成しにいきます。
そこで自分の限界を引きたすことができる。
さらに、
もし、目標達成できなかったとしても、
自分ルールは絶対なので、
１ヶ月間ツイッターもインスタもやらない、
ギター漬けの日々を過ごすことになる。
そうなると、嫌でも実力がつく、
そうなると、前と同じ
「1週間でこの曲を弾けるようになる」
という目標が来た時、達成しやすくなる。
この自分ルール。
ギターだけに関わらず、多くのことでも使えます。
「この課題を今、やらなかったらテスト期間中誰とも遊ばない」
「1週間のうちにお菓子を食べてしまったら、腹筋をその場で500回する」
など、、、、
まずあなたが最初にすることは、
「自分の目標を探す」ことからです。
最後まであ読みいただきありがとうございました。
